Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи |
Тренировка силы воли
В качестве упражнения для тренировки воли Парацельс предложил следующий вариант: Прогуливаясь довольно долгое время по любой местности, дождитесь того момента, когда почувствуете сильную усталость. Естественно, вам захочется домой, но этого делать не следует. Направьтесь в какое-нибудь близлежащее, но довольно труднодоступное место, как-то: высокий холм, болото, поднимитесь по лестнице на большую высоту и т.д. Кстати, завершив это упражнение не торопитесь уходить домой, а оглянитесь вокруг и если рядом с вами окажется какой-нибудь камешек - возьмите его с собой, он будет приносить удачу (конечно, настолько, насколько честно перед самим собой вы выполнили упражнение). Есть и другие варианты: Прогуляться ночью на кладбище. Сначала с кем-нибудь, а потом - одному. Борьба на руках (армрестлинг) также хорошо развивает волю, но это упражнение рекомендуется для только начинающих. Замечательный способ: Каждый день в одно и то же время, назначенное вами самим, выполняйте одно и то же действие. Например - подходите к крану и мойте руки. Или берите карандаш и относите его в другую комнату. Там кладите на стол, забирайте и несите обратно. Первые результаты будут видны уже на вторую-третью неделю. | |
Категория: Мои статьи | Добавил: Елена (15.05.2009) | Автор: Елена | |
Просмотров: 11274 | Комментарии: 8 | Рейтинг: 0.0/0 | |